Primeros Auxilios para Niños en Crisis

• Déles más cariño y consuelo.
  
• Responda a las necesidades básicas de su hijo /-a.
  
• Déle descanso, alivio, comida y oportunidades de juego.
  
• Hable abiertamente con su hijo/-a sobre lo que ha pasado.
  
• Recalque que le va a proteger.
  
• Ayude a su hijo/-a a compartir sus sentimientos, siempre contando con su apoyo, y reconozca sus sentimientos. No le diga a su hijo/-a cómo debe o no sentirse. La superación y cura llevan tiempo - no le apresure con comentarios del tipo "Ya es hora de superarlo."
  
• Entienda que las reacciones físicas como los dolores de cabeza, la fatiga, etc. pueden ser reacciones normales al miedo y los intentos de su hijo/-a de evitar pensamientos sobre la crisis.
  
• Déles nombre a los sentimientos que está experimentando, como tristeza, miedo, rabia, especialmente con niños pequeños.
  
• Anime a su hijo a que le diga cuándo piensa sobre la crisis y cuándo tiene nuevas reacciones.
  
• Déle apoyo especial manteniéndolo todo bien estructurado. Adáptese a los miedos de su hijo, especialmente a la hora de dormir.
  
• Ayúdele a recuperar la sensación de seguridad. Déjele saber dónde va Ud. y cuándo va a regresar. Si va a ausentarse durante varias horas, llame y dígale que Ud. está bien.
  
• Confírmele a su hijo que sus sentimientos pueden no ser los mismos que los de sus hermanos o amigos, y que es normal.
  
• Sea paciente con la dificultad de concentración, la tarea escolar no terminada, etc. No es raro que el éxito escolar decline temporalmente.
  
• Reconozca que la conducta regresiva como el morderse las uñas, chuparse el dedo, así como el teatralizar son reacciones normales y deben discutirse y no castigarse.
  
• Limite los quehaceres y simplifíquelos.
  
• Si la crisis incluye una muerte, ayude a su hijo a evocar recuerdos positivos de la víctima.
  
• Comparta sus propias experiencias si son semejantes, asegurándole que Ud. sobrevivió y que él/ella también puede hacerlo.
  
• Ayude a su hijo a entender que los comportamientos de ira, rebeldía, agresividad, ausencia del hogar, el asumir riesgos innecesarios son modos de evitar los sentimientos de dolor y miedo que está experimentando.
  
• Si la vergüenza va ligada a una reacción física durante la crisis (como hacerse pipi en los pantalones, vomitar, llorar, etc.) asegúrele que en una crisis mucha gente pierde el control sobre su cuerpo, que el mundo no es como en la televisión.
  
• Si su hijo expresa que ya no le tiene miedo a nada ("No me asusta nada"), protéjale más, ya que puede reaccionar de modo inseguro en una situación potencialmente peligrosa.
  
• Ayude a su hijo a entender la relación entre sus sentimientos y la crisis y anímele a encontrar modos no peligrosos de expresar sus sentimientos (por ejemplo, dibujar, escribir, hablar, hacer ejercicio, etc.).
  
• Si le preocupan a Ud. los cambios de comportamiento o personalidad de su hijo/-a, solicite la ayuda de un terapeuta o profesional de la salud mental o póngase en contacto con TLC.
  
• Haga click aquí para ver otras actividades.
  

Parents Trauma Resource Center
www.tlcinstitute.org • 877-306-5256
© TLC Institute 2004