APTRCtherapist.html

ماذا تقول لطفلك عن الذهاب لمقابلة الأخصائي في المعالجة النفسية

أذا كانت ذراعك مكسورة أو عندك زكام شديد فسوف تذهب الى الطبيب لمساعدتك وللشعور بصورة حسنة، صحيح؟ حسناً، لكن أحياناً الأطفال والبالغين لديهم مشاكل لا تـُرى بسهولة مثل ذراع مكسورة أو أنف راشح.

عندما يكون هناك مشاكل للناس بأحساسهم وبشعورهم أو بطريقة تعاملهم، أحياناً سوف يقابلون أخصائي علم النفس، الطبيب النفساني، أو الأخصائي في المعالجة النفسية. هناك أشخاص قد ذهبوا الى مدارس خاصة للتدريب على طريقة وكيفية التفكير والأحساس لدى الناس. فهم يعرفون عدة طرق لمساعدة هؤلاء الناس لكي يشعروا بالتحسّن.

الأشخاص الذين يقابلوا الأطفال يعرفون الكثير عن أعمال الأطفال. مثلاً؛ كيف يفكر الأطفال، كيف يكبر الأطفال، كيف يروا العالم. هؤلاء كلهم خبراء ومختصين بمساعدة الأطفال على حل مشاكلهم والتعامل مع أيّة مواقف شديدة. عملهم في الأساس هو التحدث مع الأطفال ومساعدتهم على تحديد أسباب المشاكل في المدرسة والبيت. الأخصائي بالمعالجة النفسية يساعد الأطفال على توضيح الحالة النفسية حتى يشعروا بصورة جيدة.

لماذا يريد الطفل أن يتلقى هذا النوع من المساعدة؟

هناك عدة أسباب لمقابلة أخصائي علم النفس، الطبيب النفساني، أو الأخصائي بالمعالجة النفسية، ولكن السبب الرئيسي هو حتى تستطيع أن تبدأ بأحساسك بالتحسن. ربما لديك مشكلة مع رفقاء المدرسة، مع أخوتك، أو مع أبوك أو أمك. أو ربما لديك مشاكل بالتعلـّم أو الأنتباه في الصف، أو مشاكل في واجباتك المدرسية ودرجاتك ليست جيدة كما يظن أبوك أو أمك.

أسباب أخرى لمقابلة الأخصائي بالمعالجة النفسية، هي ربما تكون أنت خجول ولديك صعوبة في خلق أصدقاء أو أنت تشعر بالحزن، الخوف، أو متلهف بكثرة. اذا طلـّق الوالدَين، أو مات قريب لك، مقابلة الأخصائي بالمعالجة النفسية هي طريقة جيدة للتكلم عن أحاسيسك.

بعض الأطفال قد يكونوا ضحية أساءة، وبعض الأطفال في عمرك لديهم مشاكل في الأكل. هذه هي نماذج من المشاكل التي تصبح أحسن غالباً اذا قـُدمت العناية من أخصائي علم النفس، الطبيب النفساني، أو الأخصائي بالمعالجة النفسية.

ماذا سيحدث هناك؟

خلال المقابلة، سوف لا توضع على سرير الفحص كما هي الحالة عند زيارتك الى طبيب. لكن سوف تجلس في كرسي مريح وفقط تتكلم، تلعب بألعاب، وأحياناً ترسم صور. ليست هناك أيّة أبر أو حقن. أذا كان لديك مشاكل في دروسك، الأخصائي بالمعالجة النفسية قد يطلب منك الأجابة على بعض الأسئلة أو حل بعض الحزورات. هذه القابلة سوف تزودهم بمعلومات عن كيفية تفكيرك وطريقة تعليمك.

يجب أن تشعر بالراحة دائماً خلال هذه الزيارات. هذا يعني أنه، لا تفعل أي شيء لا تريد فعله أنت ولا تتكلم عن أي شيء لا تريد الكلام عنه أنت. في زيارتك الأولى، أبوك أو أمك قد يحضروا معك. ثلاثتكم تستطيعون الكلام مع بعضكم البعض بشأن أحاسيسك، المشاكل، مواقف أخرى، أو عن أي شيء أخر قد يزعجك. بعد شعورك بالأرتياح، أبوك أو أمك سوف ينتظروك خارج الغرفة.

أول زيارة ستكون عن فهم المشكلة التي تريد المساعدة فيها وكذلك هي فرصة لأخصائي علم النفس، الطبيب النفساني، أو الأخصائي بالمعالجة النفسية للتعرف عليك بشكل أولي. في الزيارات القادمة، كلاكما تستطيعون العمل سوية لحل المشاكل. قد يكون لديك مقابلات عادية كل أسبوع أو كل شهر أو أقل من ذلك.

ربما قد يسألوك عن تعيين أهداف لنفسك أو الأحتفاظ بدفتر تصف فيه أحاسيسك بين زيارة وأخرى. جلب دفتر الملاحظات لموعد مقابلتك سوف يساعدك على تعقب مدى تطورك الى الأحسن.

أنت لك الأختيار في أن تقول للناس بأنك ذاهب الى هذه المقابلات، أو تستطيع أنت أن تقرر بأن لا تشاركهم بهذه المعلومات. لمن أنت تقول، أو اذا أنت قلت، هذا هو قرارك.

تلقي المساعدة هو ليس شيء كبير

بعض من الأطفال يشعرون بأن تلقي هذه المساعدة يجعلهم ضعيفين أو بأنهم "مجانين". لكن هذا غير صحيح. اذا أردت المساعدة، مقابلة أخصائي علم النفس، الطبيب النفساني، أو الأخصائي في المعالجة النفسية هي الطريقة الصحيحة لعمل ذلك. كل شخص لديه مشاكل أحياناً، وأنه ذكي الذي يسيطر على الأوضاع ويعمل على حلها.

المرجع: مقالة من موقع "صحة الأطفال للأطفال" بالأنكليزية
Reference: An article from
Kids Health for Kids
http://kidshealth.org/kid/feel_better/people/going_to_therapist.html