http://www.tlcinstitute.org/

APTRCrainstorms.html

العواصف المطرية

عن نانسي كلاين: نشاطات الشفاء والأرتياح للأطفال

للأعمار من صف الروضة الى الصف الرابع

هذا النشاط مصمم لكي يساعد الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وزيادة قدراتهم على مواجهة مخاوفهم وكذلك تقليل الأجهاد والقلق المتولدين من هذه المخاوف.

فئة العمر: من صف الروضة الى الصف الرابع

المواد: ورقة الرسم، والأقلام الملونة، وقلم رصاص

الموضوع: رغم أن الكتب تعطي تفاصيل عن مراحل الحزن، ولكن عند أغلب الناس، الحداد هو عملية، وليس خط مستقيم. عندما نعاني من فقدان شخص فقد نشعر بالحزن بسرعة. وبعد وقت ما، مشاعرنا الحزينة قد تأتي بشكل بطيء وأقل تكراراً، ومع ذلك وفي لحظات غير متوقعة، عاصفة مطرية من المشاعر بفجأة قد تحمل لنا المفاجئة.

حتى بعد وقت طويل من حدوث حالة الصدمة/ الوفاة / الفقدان أحياناً قد نعاني من مشاعر شديدة. وقد يأتي هذا كمفاجئة. ما الذي يجعلنا أن نفكر بحالة الصدمة / الوفاة / الفقدان مرة أخرى؟ فقد نبكي عندما نشعر بالحزن أو الغضب أو الخوف أو الوحدة. ما هي بعض الطـُرق الأخرى التي تدل الناس على كيفية الشعور؟

أستخدام أمثلة مثل ألعاب المزالق والسلالم® أو حلوى الأرض® قد تساعد الأطفال على فهم هذا المفهوم. في هذه الألعاب، فقط عندما تظن أنك حققت تقدم للأمام فقد تصل الى مربع يرجعك الى الوراء في أحدى هذه الألعاب.

الأهتمامات المحتملة وعلاجها:
"أحياناً أشعر أنني الشخص الوحيد الذي لا يزال يبكي."
"ماذا لو لم أتمكن من أيقاف البكاء؟"

البكاء هو أمر طبيعي وهو أمر حسن أن تبكي. لا تخاف من أظهار مشاعرك (سيلان الدموع). بعض الناس قد يبكون في أوقات وأماكن حيث لا يمكنك ملاحظة دموعهم وحزنهم. لا تقلق لأنك سوف تجعل الأخرين يشعرون أسوأ اذا عبّرت عن مشاعرك. اذا كنت قلقاً أو مهتم بالبكاء فبالتأكيد تحدث مع شخص بالغ يمكنه مساعدتك على فهم مشاعرك.

نشاط:
أرسم صورة ليوم عاصف مع قطرات مطر كبيرة ساقطة من الغيوم. وفي بعض من قطرات المطر، لوّن صورة و / أو أكتب عن المشاعر التي لديك عندما تبكي.

توسيع النشاط:
حدوث الأشياء المفعمة بالأمل تقوّينا وتعطينا الشجاعة. ساعد الطفل على فهم أنه حين تكون هناك غيوم فستكون هناك أقواس قزح. وحين تكون هناك دموع فسيكون هناك ضحكُ أيضاً.

قص بعض من قطرات المطر "دموع" من النشاط الأولي. لوّن صورة جديدة لشيء مفعم بالأمل الذي حدث منذ فقدان شخص ما. ألصق قطرات المطر/الدموع فوق صورة جديدة، لكي تـُعبّر بأننا نستطيع أن نجد أشياء جيدة لكي نكون شاكرين حتى عندما نعاني من الحزن والخوف والغضب الوحدة.

- أنشطة أخرى -