APTRCcs.html
ثلاثة
كلمات تبدأ بحرف "سي"
الأقتراحات
التالية هي
لمساعدة
الوالدَين
والأطفال في
الظروف الصعبة.
بالأنكليزية
هذه الكلمات
تبدأ بحرف
"سي" فتلقب
ثلاثة سيات.
وهي:
(كمفرت=الرفاهية،
كنفرزيشن=المحادثة،
كومتمنت=الألتزام)
(Comfort, Conversation,
Commitment)
ركـّز
على الكلمات
الثلاثة التي
تبدأ بحرف "سي".
1-
الرفاهية
· شارك
في وجبات
الأكل وزيد
الأكلات
المفضلة أكثر
من المعتاد
(الطعام
المفضل يجعلك
تشعر بالتحسن
أن كنت تشعر
بصورة غير
جيدة. غالباً
هذا متصل
بذكريات
الطفولة حينما
أعطي لك
الطعام الخاص
أو المفضل من
قبل أمك أو
جدتك عند عدم
شعورك بصورة
جيدة.)
· خطـّط
ليلة للعائلة-
ليلة للعب
أوالتمارين الرياضية.
· أعمل
على مشروع.
·
أستمتع
بالضحك.
· أتصل
بشبكتك
الخاصة من
الأهل
والأصدقاء.
· ألتزم
بنشاطات
مسلية، مريحة
وممتعة.
2-
المحادثة
· قدّم
الطمأنينة.
·
أسئل أسئلة
دقيقة.
أذهب
الى صفحة
"مساعدة طفلك
للتغلب على
أخوافه"
·
أصغي بأنتباه.
·
تكلم عن
أيمانك وقيمك.
3-
الألتزام
· كمثل
جيد، كون
هادئ، لا تظهر
مخاوفك أمام
طفلك.
· شارك
في نشاطات
المدرسة
والمجتمع.
· ساعد
جيرانك (قم
بعمل مهمة أو
واجب صغير).
· أتصل
وساند الأهل
والأصدقاء.
· كن
متفائل.
·
اتصل بمكتب (
تي ال سي ) أذا
كانت عندك أية
اسئلة أو
أهتمامات
